Hunting Dreams: 03.06.12

martes, 5 de junio de 2012

5 Semanas, 28 de Mayo al 3 de Junio.

Este será un post corto, como corta ha sido mi semana de entrenamientos, que por unas circunstancias u otras se ha visto reducida a tan sólo 3 días de entrenamiento.

Lunes: Descanso

Martes: Descanso

Miércoles: Rodaje 23,17 km

Jueves: 10,4 km + 4 x súpercuestas + 4,1 km. 26,05 km. Decir que esta semana he tenido mejores sensaciones que la pasada en las súpercuestas, si bien, también es verdad que estaba más descansado.

Y hasta aquí llega el mes de Mayo:

Total: 421,86 km / 32h 49' 51"

Running: 370,92 km / 29h 16' 34"

Biking: 50,94 km / 3h 33' 17"

Viernes: Descanso

Sábado: Rodaje 31 km + 22 km bici. Muy buenas sensaciones en el rodaje, disfrutando de uno de los últimos días de buen tiempo.