Por lo demás, ésta ha sido una semana tranquila, con el kilometraje acumulado según lo planeado y en el que ha habido incluso días con alegrías inesperadas.
Las sensaciones genrales son de pesadez en las piernas, pero sin dolores excesivos que un poco de agua fría no puedan controlar.
Lunes: 17 km. Sin más que mencionar.
Martes: Hautes Fagnes. 16,6 km + 5 km bici.
Las Hautes Fagnes,
Iba con la idea de hacer 30 km, km arriba km abajo. Si bien, una vez llegué allí, resulto que debido al riesgo de incendio tenían la mitad del parque natural cerrado, con el ejército dando vueltas por ahí. Así que me conformé con 16 kilometritos. Suma y sigue.
Bandera Roja: riesgo de incendio
Aparte de esto, la experiencia me sirvió para ir probando material con vistas a futuras pruebas; en este caso, el material testado fue un cinturón portabidones de Decathlon.
El resultado fue bastante negativo, la verdad sea dicha. Se trata de un "artilugio" que a mi modo de entender no ha sido diseñado por un corredor. Es pesado, incómodo, se mueve, se balancea, tienes que beber de los dos bidones para no descompensar... vamos una "joya". Me quedo con la parte positiva: quizá sea cómodo para andar.
Miércoles: 17 km + 5 bici. El rodaje ha sido uno de esos que planteas de la siguiente forma: tengo poco tiempo, más o menos una hora y cuarto.
No sé si os habrá pasado a vosotros, pero a mí me pasa. Quiero decir, si palnteo un entreno con poco tiempo de ejecución, en lugar de ejecutar el tiempo planeado aunque sea poco, salgo como pollo descabezado y hago más kms en menos tiempo: exactamente este rodaje, en el que el último km marcó 2'51", ni más ni menos. Así que, primera alegría se la semana.
Con la alegría por el km tan rápido e inesperado, me he emocionado y he dado un paso al frente apuntándome al Le Grand Trail des Lacs & Chateaux o mejor dicho, a uno de ellos. En mi caso 46 km y 1929 metros de desnivel positivo acumulado. Fecha: 13 de Mayo.
Jueves: 18,02 km + 5 bici. Cambio radical del tiempo. De 20ºC pasamos a 10º.
Viernes: 16,02 km
Sábado: 22, 27 km + paseito de 3,5 km por la tarde. El saábado amanece con 5ºC y una idea interesante, que supongo también os habrá sucedido, ¿no?: cuando no tienes ganas de salir a correr el cerebro busca rápidamente actividades que le/te autoescusen ante ti mismo apra no tener que salir, tales como hacer la colada, salir a comprar el pan, barrer, fregar, vamos todo aquello que en otras circunstancias no harías ni loco.
Por lo demás, decir que ya he comprado el billete de avión para a bajar a la 1/2 Maratón de Donostia el próximo 20 de Mayo. No porque vaya a participar competitivamente, pero sí para acumular kms.
Domingo: Descanso + paseito 2,5km.
Total/Semana: 127,72 km / 10 horas 09 minutos
Running: 109, 60 km
Cycling: 14,75 km